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Mamás en forma, aplicación iPhone para llevar un embarazo activo

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En la actualidad, los obstetras hacen especial hincapié en la necesidad de mantener un ritmo moderado pero constante de actividad física en el embarazo, ya que numerosos estudios respaldan los grandes beneficios que reporta para la salud materna y fetal. Si no existe alguna contraindicación específica, lo mejor es practicar ejercicio en el embarazo y además mantener un peso saludable, aumentando la cantidad justa de peso para mantener la salud. Y para mamás modernas, existe una aplicación iPhone que ayuda a cumplir este propósito.   Se trata de Mamás en Forma, que permite tener en el celular un tutorial de ejercicios y consejos para...

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Rejuvenecimiento con acupuntura facial, una alternativa a la toxina botulínica

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Después del auge que la toxina botulínica tuvo entre las mujeres y hombres del mundo que ansiaban retener a la juventud para siempre, la milenaria acupuntura facial aparece como una novedad, una alternativa de rejuvenecimiento natural, y una nueva esperanza contra las arrugas. La pregunta del millón es: ¿da resultado? ¿estimulan esas agujitas la producción de colágeno? Los cirujanos plásticos niegan la eficacia de estos tratamientos; sin embargo, quizás esa sea justamente la principal prueba de lo contrario. En todo caso, les contamos de...

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Embarazo en medio de la separación, cómo afrontarlo

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Casi todos conocemos a alguien que le pasó, o hemos oído que lo contaban. Una pareja se estaba separando o ya lo había hecho, pero un encuentro íntimo en medio de esas circunstancias derivó en un embarazo no deseado. Una situación difícil de afrontar, pero más usual de lo que se cree. La situación del embarazo en medio de la separación se da generalmente porque la mujer abandona sus habituales métodos anticonceptivos – tras la ruptura o durante la crisis de pareja – Así,...

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Electroestimulación combinada con bótox, lo último en tratamientos antiage

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En la lucha contra los signos de la edad, los avances son constantes y permanentemente encontramos más opciones para mejorar el aspecto y la calidad de la piel del rostro. La combinación de terapias...

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¿Qué es y como funciona la técnica Champi?

MASAJE-CHAMPI

Si quieres salir del tedio cotidiano y las presiones de la vida diaria te sentará muy bien la técnica champi. ¿Qué es esto y como funciona? o te preocupes, no es nada raro. Más...

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Pelo súper sedoso, también en invierno

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Al llegar los días de frío, nuestro cabello muestra señales de los estragos sufridos durante el verano. Después de haber estado expuesto durante una larga temporada al calor del sol, el agua de mar...

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El color de los alimentos: propiedades de los frutos rojos

frutos-rojos

Sabemos que el color de los alimentos es un excelente indicador de sus propiedades y vitaminas, y una de las formas de asegurarnos de llevar una dieta balanceada es observar de incluir variedad de...

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7 Consejos inteligentes para bajar de peso

dieta-inteligente

Puedes hacer que la dieta sea mucho más sencilla y efectiva si pones en marcha algunos de estos consejos inteligentes para bajar de peso. No se trata de soluciones mágicas ni innovadoras, sino de...

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Cómo debe ser el maquillaje en pieles maduras

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Después de cierta edad la piel cambia definitivamente su aspecto. Se vuelve más fina, con surcos, arruguitas y hasta manchas comienzan a hacerse permanentes. Estas son cosas lógicas que van sucediendo a medida que...

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Las bondades antioxidantes de la hesperidina

hesperidina

La hesperdina es un flavonoide presente en las naranjas y los cítricos en general y también, sinécdoque mediante, es el nombre de una tradicional bebida digestiva argentina. En esta nota nos centraremos en los...

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Luli Salazar, espléndida… ¿Cirugía estética o efecto del amor?

famosos-Luciana_Salazar-Martin_Redrado-cirugias

En una entrevista exclusiva con la revista Gente, la vedette Luciana Salazar contó las intimidades del último viaje que realizó junto a su pareja Martín Redrado, mientras se dejaba fotografiar en el lobby del...

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Llega el evento de fitness del 2012

fitness-gimnasio

Si sos profesor de alguna actividad física, sos dueño de un gym o estás a punto de comenzar un emprendimiento relacionado al fitness, ¡esta exposición es para vos! El 4 y 5 de mayo...

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Tomillo: el mejor aliado para el invierno

tomillo-plantas

El tomillo es una hierba que está presente en muchas comidas pero también forma parte de aquellas plantas que tienen altos poderes curativos. Su gran poder como suplemento para preparar la llegada del invierno...

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Guerra al espejo: ¿Lo sacan del gimnasio?

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¿Qué puede tener de inspirador verte agitada y con tu ropa llena de transpiración? Al menos para quienes recién arrancan en el fitness, no da buenos resultados, según un estudio publicado por la American...

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Sólo para mujeres: el boom de los gimnasios femeninos

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Los nenes con los nenes, las nenas con las nenas. Parece que Las Primas la tenían clara, al menos en materia de gimnasios. La cadena Sport Club tendrá su primer sucursal “Mujer”. Abre el...

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Ashtanga Yoga: meditación y ejercicio aeróbico para tonificar cuerpo y alma

Introspección y ejercicio pueden sonar como polos opuestos, pero con el ashtanga yoga, también conocido como yoga aeróbico, son dos caras de la misma...

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